9 Cosas ordinarias que perjudican nuestra belleza

Source: genial.guru

Solemos decir aquello de “Hogar, dulce hogar” e ni siquiera podemos imaginar que algo tan valioso para nosotros pueda albergar objetos peligrosos que nos acercan a un envejecimiento prematuro. Y cuanto antes encuentres y neutralices estos artículos, más oportunidades tendrás de que el cuerpo se mantenga joven y tonificado, así como tu piel continúe lisa, alegrándote durante el mayor tiempo posible.

Genial.guru encontró los principales artículos del hogar que son nocivos y cuyo daño resulta fácil de olvidar.

9. Calefacción central y aire acondicionado

Cuanto más frío está el aire afuera, menos húmedo está. Cuando entra en una habitación, previamente calentada, este también se calienta pero la cantidad de partículas de agua en él no aumenta. Es por eso que el aire en una casa se vuelve seco y nuestra piel y las membranas mucosas lo sufren primero. Nuestro rostro y cuerpo se vuelven muy sensibles, aparece el picor y se reseca. Así, podemos decir que este es un camino directo a tener un cutis apagado con arrugas.

Solución: opta por los humidificadores de aire, compra cremas hidratantes y siempre ten a mano un frasco con agua termal.

8. Jabón

El siglo XXI se puede llamar el siglo de la higiene. La gente, simplemente, está obsesionada con tener todas las partes de su cuerpo limpias, sin vello y desprendiendo un buen olor. Sin embargo, la limpieza diaria de la piel con geles y jabones conduce a una eliminación de una barrera protectora que nos salva, no solo de las bacterias, sino también de un envejecimiento prematuro de la piel.

Solución: lee detenidamente la composición del jabón y el gel de ducha. Pero aún así, se recomienda evitar, en la medida de lo posible, el lavado diario con productos de limpieza.

7. Almohadas

La mayoría de las personas elige algodón o lino para sus camas por razones objetivas: son bastante económicos, no se deslizan y resultan fáciles de lavar.

Pero las fundas de almohada fabricadas con estos materiales pueden hacer un flaco favor a las personas que cuidan de su apariencia. En primer lugar, se trata de personas a las que les gusta dormir de lado o bocabajo. El algodón denso puede aumentar el riesgo de realizar pliegues en la piel, que con el tiempo pueden convertirse en arrugas. Además, estos materiales son propensos a la aparición de bacterias.

Solución: reemplaza el algodón por la seda. La seda es más costosa pero tiene muchas ventajas: es duradera, no afecta a la piel tanto, gracias a su superficie lisa, y detiene el crecimiento bacteriano.

6. Teléfonos inteligentes y computadoras

Las pantallas azules nos acompañan a casi todos nosotros desde la mañana hasta altas horas de la noche. Muchos han oído que chatear y leer en las redes sociales desde el teléfono con la cabeza hacia abajo puede contribuir a la aparición de la papada (doble mentón).

Pero eso no es todo, existen estudios que afirman que la luz azul de la pantalla (High Energy Visiblelight) puede ser tan dañina como los rayos solares UVA y UVB.

Solución: si no hay posibilidad de reducir el tiempo que pasas mirando a la computadora o a tu teléfono inteligente, será mejor que instales una pantalla protectora anti-HEV. Además, en el mercado ya existen cremas protectoras con similares características.

5. Dejar la ventana abierta

Recientemente, los científicos encontraron una relación directa entre la contaminación del aire y el envejecimiento prematuro. Pero no solo cerca de las instalaciones industriales. La vida en las grandes ciudades, las autopistas cercanas, los vecinos fumadores y muchos otros factores causan contaminación ambiental.

Solución: si tu apartamento o lugar de trabajo está cerca de fuentes de contaminación, abrir una ventana para airear no resultará la mejor opción. Actualmente, puedes comprar un dispositivo efectivo para purificar el aire en el interior, que no solo elimina partículas contaminantes, sino que también ayuda a controlar la humedad tan necesaria para la piel.

4. Bra

Los senos firmes se asocian directamente con la juventud. Existe la opinión de que, exactamente, el bra lucha contra la gravedad y mantiene los pechos altos. Pero no hay ninguna explicación científica en base a esta teoría. Sin embargo, una opinión opuesta a esta señala que los bra debilitan los músculos del pecho. E incluso está probada por varios estudios. Los especialistas están convencidos de que solo un pequeño grupo de mujeres con ciertas características (por ejemplo, las que tienen glándulas mamarias grandes) deben usar un sostén para sentirse cómodas.

Solución: utiliza un bra solo si es extrictamente necesario o, mejor, abandona por completo el uso de este accesorio.

3. Azúcar

Como todos sabemos, el azúcar provoca un aumento de peso excesivo. Pero las últimas investigaciones revelan que también causa un envejecimiento prematuro y provoca la inflamación de la piel. Entrando en el organismo, el azúcar comienza a producir moléculas que atacan activamente el colágeno y la elastina, las cuales son responsables de una piel bella y lisa.

Solución: renuncia a consumir azúcar, sustituyéndolo por miel, estevia, jarabe de arce, jarabe de agave o alcachofa de Jerusalén.

2. Productos cárnicos procesados

Los productos cárnicos (como, por ejemplo, las salchichas y las hamburguesas) contienen, no solo una elevada cantidad de grasas, sino también diferentes aditivos como el fósforo o los sulfitos, entre otros. Estos productos químicos empeoran el estado de la piel y aceleran su envejecimiento.

Solución: reduce el consumo de dichos alimentos dañinos.

1. Inodoro

Desafortunadamente, poca gente sabe que hay varias reglas a la hora de usar un inodoro. Por supuesto, todos sabemos que es importante limpiar este objeto de la casa y lavarnos las manos después de utilizarlo. Sin embargo, muchas personas desconocen que existe un método correcto para tirar de la cadena. Pero si apretamos el botón de descarga con la tapa levantada, todas las bacterias y los microorganismos patógenos se disparan por el aire junto con las gotas de agua… pudiendo alcanzar al cabello, la ropa y la piel. Y luego nos sorprendemos al ver inflamaciones en la piel que nos causan muchos problemas.

Solución: baja la tapa cada vez que vayas a presionar el botón de descarga de la cisterna.

Foto de portada depositphotos

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